Resilienz für pflegende Angehörige - die eigene Kraft wieder spüren

Thema

"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen." Aristoteles

Resilienz ist keine Fähigkeit, die man hat oder nicht hat. Sie ist auch keine Fähigkeit, die es erst neu zu erlernen gilt. Es geht vielmehr darum, sich in schwierigen Situationen auf die eigenen Fähigkeiten, Stärken und Bewältigungsstrategien zurück zu besinnen, die man im Verlauf des Lebens erworben hat.

Viele Menschen verfügen über deutlich mehr Stärken, als ihnen bewusst ist – gerade in Krisenzeiten. Das gilt besonders für viele pflegende Angehörige.

Resilienz bedeutet, die Blickrichtung von den augenblicklichen Belastungen, Defiziten und Verlusten, auf die immer auch vorhandenen Möglichkeiten, Fähigkeiten und gut laufenden Dinge zu richten und zu spüren, das Leben aktiv gestalten zu können.

Referentin: Birgit Pechan, Angehörigen-Beraterin, Altenheimseelsorgerin

Veranstalter

Bürgerstiftung Altenhilfe Stadt Hennef und Hilfe-für-Helfende Demenzbetreuung und Alltagsbegleitung

Jutta Hartmann, 01 78 - 203 85 59

Anmeldung erforderlich

Nein

Teilnahmegebühr

Nein