Vom Rasen zum Rasten – ein Tag in Achtsamkeit

Thema

In der Begleitung von Menschen mit Demenz treffen Sie auf vielerlei Herausforderungen. Diese Herausforderungen in unserer immer schneller werdenden Gesellschaft führen immer häufiger
dazu, dass wir uns erschöpft fühlen und „nur noch funktionieren“.
Aber wie soll es gelingen, sich so zu fühlen und gleichzeitig mit Ruhe und Gelassenheit auf die besonderen Bedürfnisse von Menschen mit Demenz einzugehen?
An diesem Tag soll es darum gehen, sich selbst (wieder) besser wahrzunehmen und durch alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen ein Bewusstsein für die eigenen Gedanken, Bewertungen, Gefühle und Körperreaktionen zu bekommen. Die Glücks- und Achtsamkeitsforschung bestätigt eine nachweisliche Stressreduktion.
Bitte bringen Sie eine Isomatten und/ oder eine Decke und bequeme Kleidung mit.

8 Fortbildungspunkte (gilt für beruflich Pflegende).

Veranstalter

Kompetenzzentrum Demenz Schleswig-Holstein
Hans-Böckler-Ring 23c
22851 Norderstedt

040 - 238 304 40 

www.demenz-sh.de
infodemenz-shde

Anmeldung erforderlich

Ja

Teilnahmegebühr

120,00 EUR / 100,00 EUR (ermäßigter Preis für ehrenamtlich Engagierte) inkl. Mittagsimbiss und Pausengetränke